زيت الخروع له فوائد عديدة لشعرك وبشرتك وصحتك! إذن ما هي فوائد زيت الخروع ؟ تعرف عليها في المقالة التالية.
زيت الخروع هو بذور نبات الخروع (Ricinus Communis) الذي يستخرج منه ، وهو زيت أصفر اللون.
استخدامات زيت الخروع وقيمته الغذائية
لطالما كان زيت الخروع شائعًا ويستخدم في الطب القديم على النحو التالي:
- ملين للأمعاء.
- مضاد التهاب.
- مضاد للأكسدة.
- تنبع هذه الفوائد من قيمته الغذائية وما يحتويه ، حيث يتكون زيت الخروع بشكل أساسي من:
- أحماض دهنية.
- نسبة عالية من فيتامين هـ
- أحماض أوميغا 6 الدهنية
- عدد من المعادن.
- البروتينات.
- يستخدم زيت الخروع في العديد من الصناعات ، بما في ذلك صناعة الصابون ومستحضرات التجميل وصناعة الأدوية وزيوت التدليك وغيرها الكثير.
فوائد زيت الخروع
تعود فوائد زيت الخروع إلى احتوائه على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة القوية ، وقد وجد العديد من الفوائد للجسم أشهرها:
1- مضاد حيوي للبكتيريا والفطريات
وجد أن زيت الخروع له دور فعال في محاربة والقضاء على بعض أنواع الفطريات ، وخاصة أنواع الجلد ، مثل فطريات السعفة.
والمسؤول عن هذا هو عنصر نشط في زيت الخروع يسمى حمض Undecylenic.
كما أن لزيت الخروع دور فعال كمضاد لبعض أنواع البكتيريا ، مثل البكتيريا التي تسبب التهاب الغدد الدهنية في الجفن ، والمعروفة باسم اللدغة.
2- علاج الامساك
وجد أن زيت الخروع ملين قوي للأمعاء مما يجعله له دور في مكافحة الإمساك والوقاية منه.
يمكن تناوله بأخذ نصف ملعقة صغيرة منه ، أو مزجه مع أحد العصائر الطبيعية مثل البرتقال لتحسين طعمه القوي.
3- علاج الإلتهابات
وجد أن تدليك الجسم بزيت الخروع له آثار إيجابية وفعالة في علاج الالتهابات والتي تشمل كلاً من:
- التهاب المفاصل.
- عضلات مؤلمة.
- التهاب الأعصاب.
4- تعزيز صحة الجلد ومكافحة مشاكله
يستخدم زيت الخروع كأحد المرطبات الطبيعية للبشرة ، حيث يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، مما يجعلك تستمتع ببشرة رطبة ومنتعشة ومشرقة.
تجعل هذه الخاصية زيت الخروع سلاحًا ضد التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تصيب الجلد.
بالإضافة إلى الزيت السابق ، وجد زيت الخروع فوائد أخرى للبشرة والجلد ، منها: مكافحة التهابات الجلد ، وعلاج حروق الشمس ، وحب الشباب.
فوائد زيت الخروع للشعر
يتكون زيت الخروع أساسًا من الأحماض الدهنية وفيتامين E ، وهي ضرورية جدًا لصحة الشعر ونموه بشكل خاص.
فيما يلي أهم فوائد زيت الخروع المستخدم بشكل فعال ضد مشاكل الشعر:
- ترطيب الشعر وإضفاء لمعانه.
- يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.
- يعالج تساقط الشعر.
- يعالج قشرة الرأس.
- يعالج فروة الرأس الجافة ومشاكلها.
- مضاد للالتهابات ومضاد للفطريات قد يصيب فروة الرأس.
- يمكنك استخدام زيت الخروع مع مزيج من الزيوت الأخرى المفيدة للشعر مثل: زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الأفوكادو ، واستخدامه كقناع للشعر مرتين في الأسبوع.
فوائد زيت الخروع للرموش
طالما أن زيت الخروع له فوائد للشعر وبصيلاته فمن المؤكد أنه سيكون له تأثيرات متشابهة على الرموش والحواجب ، وهذه الخاصية من أكثر خصائصه شهرة واستعمالاً بين النساء.
من خلال تطبيق زيت الخروع كل ليلة ، ستلاحظين الفرق في الحصول على رموش أكثر سمكًا وأطول وأقوى ، وسوف تقلل من تساقطها.
والسبب في ذلك أن زيت الخروع يحتوي على أحماض دهنية مثل أحماض الأوميغا التي تساعد في تغذية بصيلات الشعر.
يحتوي زيت الخروع أيضًا على حمض Undecylenic الذي يقاوم البكتيريا والفطريات ويحمي بصيلات الشعر.
فوائد زيت الخروع للبشرة
فوائد زيت الخروع (كما ذكرنا سابقًا) للبشرة عديدة ، وإليك أهم فوائده:
- يساعد على ترطيب البشرة.
- مكافحة تجعد.
- محاربة مشاكل الجلد.
- التخلص من السموم وتطهير البشرة وتنظيفها وإزالة الخلايا الميتة.
- تخلص من الزيوت التي تسد المسام والغدد الجلدية.
- محاربة التهابات الجلد.
- مضاد للبكتيريا والفطريات.
- علاج حب الشباب.
- عالج البقع الداكنة.
أضرار زيت الخروع واثاره الجانبية
عادة ما يكون زيت الخروع آمنًا للاستخدام ، طالما أنه يستخدم بالجرعة المناسبة وحسب التوصية ، ولكن في بعض الحالات يجب توخي الحذر عند استخدامه ، واستشارة الطبيب ، وتشمل هذه الحالات:
- النساء الحوامل والمرضعات.
- الأشخاص الذين يعانون من انسداد الأمعاء.
- مرض التهاب الأمعاء الحاد.
- التهاب الزائدة الدودية.
- وجع بطن.
- الحصة الموصى بها خلال اليوم لا تزيد عن نصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع ، وإذا تجاوزت الكمية التي تتناولها هذه الجرعة ، فقد تعاني من الإسهال والغثيان والتشنجات وآلام في البطن.
تعليقات
إرسال تعليق